po jakim czasie

Po jakim czasie mogę wrócić do sztangi?;>

zalezy po jakim czasie mozesz zjesc posilek potreningowy - i z uwarunkowan diety (zapotrzebowanie)

A offtopik po jakim czasie trenik powinien sie maxymalnie wkecić??

nie widze zebym tam bylo napisane po jakim czasie suplementacji dzialanie slabnie....jedynie przerwy. Moze slepy jestem ;-)

to ja widze ale mi nie chodzi ile trzeba przerwy by wrocic do stanu wyjsciowego tylko po jakim czasie dzialanie zaczyna slabnac itp

Jak myslicie po jakim czasie objawy powinny ustapic ??

no więc działa a po jakim czasie zejdzie to nie wiadomo bo na każdego działa inaczej

Tak chodzi o motocykle. Przejrzałem 16 stron i idę ćwiczyć :D Ile czasu mi zajmie dobre rozciągniecie tz. po jakim czasie bd. dobrze rozciągnięty ? W miesiąc się wyrobie ? zakładając że będę ćwiczyć codziennie.

A co z białkiem, kreatyną itd? Po jakim czasie ćwiczeń mam się w to zaopatrzyć?

OloKK dobrze jesteś rozciągnięty. Mam pytanie. Ile maiałeś lat i wzrostu jak zacząłeś się rozciągać. W jaki sposób się rozciągałeś i po jakim czasie doszedłeś do pełnego szpagatu. A poza tym masz Soga za rozciągnięcie.

no i tak zamierzam zobic przyzwyczaic swoj organizm do wysliku ale po jakim czasie moge bezpiecznie brac kreatyne z dobrymi rezultatami? Forza roma

głównie rozchodiz mi sie o to.. Bo ogulne wypowiedzi na forum są ze magnum duzo daje ze ktos go tam zjadł i mu tyle przyszło a diety wogule nie trzymał i pytam sie czy to jets mozliwe czy tylko tak sciemniają...A jelsi ktos z was jadł to niech powie jakie miał efekty i po jakim czasie

Deca, a po jakim czasie metka zaczyna dawac rezultaty?

beka jakie spalacze? jaka dawka? ile czasu ciągnąłeś? i po jakim czasie suty znowu zaczynają podchodzić wodą?

[...] trening silowy poczym udam sie na cardio na 30 min + to posilek 5 wystarczy jako uzupelnienie bialka i ww? Dodam ze jest tam 36g tluszczy jesli ma to znaczenie. 2. Po jakim czasie powinienem sie spodziewac jakis efektow wizualnych zeby byc pewnym ze wszystko idzie w dobrym kierunku? 3. Uzylem kalkulatora "Potreningu" i moje [...]

to po jakim czasie zacząć trenować na siłę ?

apokalipsa Bardzo fajny pomysł na pewno skorzystam Mam jeszcze jedno pytanko. Po jakim czasie będę mógł zacząć trenować tymi ćwiczeniami normalnie/masowo. Można to jakoś określić w przybliżeniu? Chciałbym rozbudować nogi bo na razie to słabo wyglądają. ciupelek Dzięki. Mój pierwszy sog.

No to jak mówicie ze 15 strzałów nic nie da to przywalę 30 1 na 4 dni.. mysle ze 2 listki Cloma starcza.. jak je brać i po jakim czasie?

cholera wie. właśnie byłem u lekarza i przy okazji poradził mi co do wagi jakiegoś gainera. nawet miał katalog megabola(czy jakoś tak) :) po jakim czasie znika ten głupi link o abonamencie???? pozdrufka twiters

a wlasnie po jakim czasie odebrales kaske z poczty?????????? 'The only thing to fear is running out of bear'